Спортивные элементы гимнастики


Спортивные элементы гимнастики

Спортивные элементы гимнастики

Спортивные элементы гимнастики


«А»

Адлер (Adler)( мужчины. Перекладина ). Со стойки на руках хватом снизу спад вперёд с продевом в вис согнувшись – из виса согнувшись выбив в стойку с выкрутом в обратный хват.
Азарян (Azarian)( кольца. Мужчины ). Из виса переворот назад силой в крест. На сегодняшний момент Азаряновский подъём исполняется не только в крест, но и в самолёт.
Акопян (Akopian) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойной пируэт назад прогнувшись.
Алварино (Alvarino) ( вольные упражнения. Мужчины ). Из горизонтального упора руки в стороны на полу ( самолёт ) подъём силой в стойку на руках в кресте ( руки в стороны ).
Аманар (Amanar) ( женщины. Опорный прыжок ). Юрченко – сальто назад прогнувшись с поворотом на 900.
Андреасен (Andreasen) ( женщины. Вольные ). Двойной твист в группировке.
Андрианов (Andrianov) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад в группировке в соскок ( по другим данным этот элемент носит имя Крысин ).
Арабское сальто (salto sideways). Сальто боком.
Арауйо (Araujo) ( женщины. Бревно ). Соскок: сальто вперёд с поворотом на 720.
Арэй (Arai)( женщины. Брусья ). Соскок: двойное сальто вперёд в группировке с пвооротом на 180 в первом сальто.
Ауэрбах (auerbach/Gainer) - сальто назад махом одной ногой вперёд.

«Б»

Бавсар (Bhavsar) ( кольца. Мужчины ). Из горизонтального виса спереди силой подъём в самолёт.
Баитова (Baitova) ( женщины. Бревно ). Два круга ноги вместе - один круг Деласала на бревне продольно.
Балабанов (Balabanov) ( кольца. Мужчины ). Соскок двойное сальто вперёд согнувшись.
Балабанов (Balabanov) ( мужчины. Перекладина ). Сальто Егера прогнувшись – махом назад из виса сальто вперёд прогнувшись в вис.
Бар (Bar) ( женщины. Брусья ). Соскок тройным пируэтом назад прогнувшись.
Барбьери (Barbieri) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойной пируэт назад в группировке.
Бардвей (Bhardway) ( женщины. Брусья ). Сальто Пак с поворотом на 360.
Бедуинский прыжок (butterfly)( вольные упражнения ). Прыжок в боковой плоскости с поворотом на 180 ноги врозь.
Белле (Belle) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад и 1.5 сальто назад в группировке над жердями в упор на руки.
Белле (Belle) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в соскок.
Беленький (Belenki) ( конь. Мужчины ). Из стойки на одной ручке опускание с поворотом на 90 в упор ноги врозь.
Беленький (Belenki) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле и ручке обратным Стойкли вход в упор между ручек, выход-вход ручка между рук до упора продольно на теле и ручке ( Могильный наоборот ).
БентонГаррисон (Benton - Garrison)( женщины. Вольные ). Прыжок в группировке с поворотом на 720.
Беренд (Behrend) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд с поворотом на 360 – сальто вперёд в группировке.
Билозерчев (Bilozerchev) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле поперёк переход через три зоны коня за два круга до упора продольно на теле и ручке.
Билозерчев (Bilozerchev)( брусья. Мужчины ). Оберучный с поворотом на 270 на одну жердь поперёк.
Бланик (Blanik) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд согнувшись.
Бланко (Blanco) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад прогнувшись с поворотом на 180: первое назад с поворотом на 180, второе вперёд.
Борден (Borden) ( женщины. Бревно ). Прыжок в шпагате с поворотом на 180 в положение поперёк.
Брандофт (брусья. мужчины). Из упора махом назад сальто вперёд в группировке над жердями с поворотом на 90 и приходом в вис на жерди продольно.
Брандстрoм (Brandstrom) ( брусья. Мужчины ). Стойка на руках с поворотом на 270 в стойку наодной жерди поперёк ( дважды переступание кистей на одной жерди ), поворот в стойке на 90 в упор.
Бриант (Bryant) ( конь. Мужчины ). Прямое скрещение в стойку на руках с поворотом на 180, опускание в упор ноги врозь.
Бридж (Bridge) ( женщины. Бревно ). Медленный переворот вперёд с одной на одну с поворотом на 180 поперёк.
Бруннер (Jenny Brunner) (женщины. брусья). Из Штальдера ноги вместе дуга - сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180 в соскок.
Бурда (Burda) (женщины. брусья). Из оборота стоя дуга вперёд с поворотом на 540 в вис.
Бухмерова (Bohmerova) ( женщины. Бревно ). Соскок: махом одной сальто назад в группировке или прогнувшись с поворотом на 360 или 540.
Бучер (Boucher) ( женщины. Вольные ). Прыжок кольцом с поворотом на 180 ( передняя нога почти перпендикулярна полу, т.е. шпагата нет ).
Бьюкес (Ramona Beukes) (женщины. бревно). Наскок. Из положения спиной к бревну, фляк в упор продольно.

«В»

Валдез (Valdez) ( женщины. Бревно ). Перекидка Миникелли на бревне.
Валдез (Valdez) ( женщины. Вольные ). Перекидка Миникелли на ковре.
Вальстром (Walstrom) ( мужчины. Перекладина ). Махом назад перелёт прогнувшись с поворотом на 540 через перекладину в вис.
Ван Ливен (Van Leeuwen) (женщины. брусья). На н.ж. оборот стоя с выбивом и поворотом на 180 в вис на в.ж.
Ван Рун (Van Roon) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто вперёд в группировке с поворотом на 360 в кувырок.
Ванг (Wang W.G.)( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180.
Варга (Varga) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад с поворотом на 360: первое сальто назад прогнувшись с поворотом на 180, второе сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180.
Ватанабе (Watanabe) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд с прыжком углом и поворотом на 180 над жердями в упор.
Ватанабе (Watanabe)( мужчины. Перекладина ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 720 в соскок.
Вейлер (Weiler) ( мужчины. Перекладина ). Со стойки на руках хватом снизу спад вперёд – оборотом вперёд мах назад в стойку на руках.
Веллс (Wells)( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад через выкрут в плечах в стойку на руках.
Веннинг (Wenning)Волпи (Volpi) ( женщины. Брусья ). Аналог перелёта Воронина ноги врозь на мужской перекладине.
Винклер/Погорелов (Winkler/Pogorelov) ( мужчины. Перекладина ). Махом назад из виса сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в вис. Впервые сальто исполнено советским гимнастом Погореловым,но в международной класиффикации по каким то причинам именуется Винклер.
Волк (Wolf) ( женщины. Вольные, Бревно ). Прыжок в «пистолетик». Одна нога параллельна полу, вторая согнута полностью в колене ( бедро параллельно полу ).
Ворлей (Shayla Worley) (женщины. бревно). Прыжок назад с поворотом на 180 в стойку - со стойки курбет вперёд на две ноги (фляк с поворотом на 180 с приземлением на две ноги).
Воронин (Voronin) ( кольца. Мужчины ). Первый исполнитель больших оборотов на кольцах с прямыми руками.
Воронин (Voronin) ( кольца. Мужчины ). Со стойки на руках силой опускание в горизонтальный вис сзади.
Воронин (Voronin)( мужчины. Перекладина ). Махом назад из виса перелёт согнувшись через перекладину в вис.
Ву Гуоньян (Wu Guonian) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто назад прогнувшись с поворотом на 180 в кувырок.
Ву Гуоньян (Wu Guonian) ( конь. Мужчины ). Переход русскими кругами ( за два круга ) через три зоны коня.

«Г»

Галовей ( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд на в.ж. в хвате снизу.
Гаррисон (Garrison)( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – пируэт назад прогнувшись в положение стоя поперёк.
Гаррисон (Garrison) ( женщины. Бревно ). Из седа ноги врозь поперёк перекат через грудь в стойку берёзкой на груди – перекат вперёд через голову в сед на бревне.
Гаррисон (Garrison) ( женщины. Бревно ). Перекидка Миникелли на бревне через стойку на одной руке в сед поперёк.
Гаррисон (Garrison) – Бентон (Benton)( женщины. Вольные ). Прыжок в группировке с поворотом на 720.
Гатсон (Gatson) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом назад прыжок с поворотом на 360 в стойку.
Гатсон (Gatson) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом назад прыжок с поворотом на 360 в стойку, далее поворот в стойке на руках на 180.
Гейлорд (Gaylord) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт из виса махом назад, 1.5 сальто вперёд в группировке над перекладиной в вис.
Гейлорд (Gaylord)( мужчины. Перекладина ). Перелёт махом вперёд 1.5 сальто назад согнувшись с поворотом на 180 через перекладину в вис.
Гейнер (Gainer) ( женщины. Бревно. Вольные ). Сальто назад с места махом одной ногой вперёд в группировке или прогнувшись ноги врозь.
Гингер (Gienger) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд сальто назад согнувшись с поворотом на 180 в вис.
Гинсборг (Ginsborg) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот вперёд на брусьях.
Гоголадзе (Gogoladze) ( вольные. Мужчины ). Круги Деласала на полу в стойку на руках, поворот в стойке на 360 и возвращение в круги Деласала.
Гомез (Gomez) ( женщины. Вольные ). Поворот на одной ноге на 1080.
Гонсалез (Gonzales) ( женщины. Брусья ). Рондат на мост – фляк в стойку на н.ж.
Гонсалез (Gonzales) ( женщины. Брусья ). С большого оборота, Штальдера или оборота не касаясь назад 1.5 сальто назад в группировке через жердь в соскок.
Грат (Gratt)( женщины. Брусья ). Из оборота назад стоя согнувшись выбив в стойку и 1.5 сальто назад в группировке через жердь в соскок.
Григораш (Grigoras)( женщины. Бревно ). Сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 поперёк на бревне.
Гурова (Gurova)( женщины. Брусья ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в стойку на н.ж.
Гурова (Gurova) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 180 в стойку на бревне продольно, опускание со стойки в упор.
Гусикен (Gushiken) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад с подлётом над жердями и поворотом на 180 в упор на руки.
Гуцоги (Guczoghy) ( кольца. Мужчины ). Двойной оборот назад в кольцах в группировке в вис.

«Д»

Давыдова (Davidova) (женщины. прыжок). В первой части поворот на 360 - во второй части сальто вперёд в группировке.
Деласал (Delesalle) ( конь. Мужчины ). Вместе с гимнастом Томасом первый исполнитель кругов ноги врозь. Данный элемент имеет полное название: круги Деласала – Томаса.
Деласал (Delesalle) ( брусья. Мужчины ). Русский круг на концах жердей.
Де Фрейтас (De Freitas) ( брусья. Мужчины ). Со стойки на руках Диамидов на 270 на одну жердь поперёк и вис углом на одной жерди.
Дейв ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с поворотом на 540 в стойке.
Дефф/Погорелов (Deff/Pogorelov)( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд сальто назад прогнувшись с поворотом на 540 в вис. Впервые данное сальто было исполнено советским гимнастом Погореловым,но в международной класиффикации по каким то причинам именуется Деф.
Делладио (Delladio) (женщины. брусья). Со стойки на руках на н.ж. (спиной к в.ж.), отталкиваясь руками лёт в вис на в.ж.
Делладио (Delladio) (женщины. брусья). Соскок большим махом вперёд с поворотом на 180 сальто назад в группировке.
Джиованнини - Ли Я (Giovannini - Li Ya) (женщины. брусья). Соскок махом вперёд поворот на 180 и двойное сальто вперёд согнувшись.
Диамидов (Diamidov) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд поворот плечом назад на 360 вокруг одной руки в стойку на руках.
Димитренко (Dimitrenko) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом вперёд 1.5 сальто назад в группировке в упор на руки.
Дриггс (Driggs)( конь. Мужчины ). Переход кругами ноги вместе в упоре поперёк через три зоны коня лицом вперёд с прыжком через дальнюю ручку.
Дриггс (Driggs) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на коня с поворотом на 180 – двойной пируэт вперёд прогнувшись.
Делчев (Deltchev)( кольца. Мужчины ). Подъём переворотом назад из виса в упор углом ноги врозь вне ( ноги ставятся на запястья сверху ). Гимнаст не держит угол ноги врозь как обычно, а находится в состоянии своеобразного виса-упора, с опорой ног о руки.
Делчев (Deltchev)( мужчины. Перекладина ). Из виса махом вперёд подлёт над перекладиной с поворотом на 180 и сальто вперёд ноги врозь в вис.
Драгулеску (Dragulesku) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 во втором сальто.
Дунн (Dunn)( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на коня – фляк с поворотом на 180 на одну ногу в положение поперёк.
Дунгелова (Dungelova) ( женщины. Опорный прыжок ). Юрченко – сальто назад в группировке с поворотом на 720.

«Е»

Евдокимова (Ewdokimova) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись.
Егер (Jager) ( мужчины. Перекладина ). Из виса махом назад сальто вперёд ноги врозь или согнувшись в вис.
Ежова (Ezhova) ( женщины. Брусья ). Из виса на в.ж. махом назад сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180 в стойку на н.ж.
Ежова (Ezhova) ( женщины. Бревно ). Из положения поперёк фляк с поворотом на 90 в стойку на руках в поперечном шпагате.
Ежова (Ezhova) ( женщины. Бревно). Из положения продольно фляк с поворотом на 180 в стойку на руках – поворот в стойке на 180 и опускание в упор.
Ёо (Yeo) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 900.
Ёо (Yeo) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойное сальто назад в группировке.
Ерсег (Erceg) (женщины. бревно). Рондат на мост - твист на бревно в положение стоя поперёк.

«Ж»

Жентч ( Jentsch ) ( женщины. Брусья ). Рондат на мост – сальто назад в группировке над н.ж. в вис на н.ж.
Жи (Ji) ( женщины. Брусья ). Соскок 2.5 пируэта назад прогнувшись.

«З»

Зайцева (Zaytseva) ( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд в обратном хвате с поворотом на 180.
Замолодчикова (Zamolodchikova) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад прогнувшись с поворотом на 720.
Замолодчикова (Zamolodchikova) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в стойку на руках продольно – опускание со стойки до упора – оборот назад в упоре.
Згоба (Zgoba) (женщины. брусья). Из Штальдера ноги вместе на н.ж. лёт дугой вперёд в вис на в.ж.
Зиганшина (Ziganshina) ( женщины. Вольные ). Прыжок с поворотом на 720 в упор лёжа.
Зиммерман (Zimmerman) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд с поворотом на 180 в первом сальто ( первое вперёд с поворотом на 180, второе – назад ).
Зоу Ли Мин (Zou Li Min) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот вперёд на одной руке с поворотом на 360 в обратный хват – большой оборот вперёд на одной руке с поворотом на 360 в хват снизу.
Зухольд – Шлюдерн (Zuchold - Schleudern) ( женщины. Брусья ). Махом вперёд на в.ж. продев в вис согнувшись и махом назад в складке, дугой назад перелёт в стойку на н.ж.

«И»

Иванчева (Ivantcheva) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд в группировке.
Итальянский оборот (Italian giant) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот вперёд в обратном хвате.

«Й»

Йовчев (Jotchev) ( кольца. Мужчины ). Из креста вниз головой силой опускание в горизонтальный вис сзади, из горизонтального виса сзади подъём силой в самолёт.
Йонассон (Jonasson) ( кольца. Мужчины ). Двойной оборот вперёд в кольцах согнувшись в вис.
Йохансон (Johnson)( женщины. Бревно ). Из положения поперёк прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 90 в положение стоя продольно.
Йохансон (Johnson)( женщины. Бревно ). Из положения поперёк прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 90, далее в воздухе поворот на 180 с приход в положение стоя продольно ( вторые 180 доворачиваются уже не в шпагате ).
Йохансон (Johnson) ( женщины. Вольные ). Прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 90 в прямой.

«К»

Кадзияма (Kajiyama) (брусья. мужчины). Оборот назад под жердями в с поворотом на 180 в упор.
Канбас (Canbas)( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд и сальто вперёд в группировке с поворотом на 720.
Кариминучи (Carminucci) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд подлёт с поворотом на 360 в упор на руки.
Като (Kato) ( брусья. Мужчины ). Махом вперёд из упора прыжок углом с поворотом на 180 в упор.
Каппуццитти (Cappuccitti) ( женщины. Брусья ). Аналог сальто Егера прогнувшись на мужской перекладине.
Карбалло (Carballo) ( брусья. Мужчины ). Махом вперёд из упора ( стойки ) стойка на руках через выкрут в плечах с последующим отпусканием рук, опускание со стойки в упор.
Карбалло (Carballo) ( брусья. Мужчины ). Со стойки на руках через вукрут в плечах спад вперёд в упор.
Карбалло (Carballo) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подлёт над жердями и сальто вперёд согнувшись в упор на руки.
Карбалло (Carballo) ( мужчины. Перекладина ). Подъём двумя с перемахом ноги врозь в стойку на руках с поворотом на 180 в хват сверху.
Карпенко (Karpenko) ( женщины. Брусья ).большой оборот вперёд в обратном хвате с поворотом на 360 вокруг руки в смешанный хват.
Карпенко (Karpenko) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с поворотом на 180 плечом назад в обратный хват.
Касамацу (Kasamatsu) ( опорный прыжок ). Рондат на коня с поворотом на 180 – сальто вперёд в группировке с поворотом на 180.
Касина (Cassina)( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ковача прогнувшись с поворотом на 360.
Кваст (Quast) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 360.
Квон (мужчины. брусья). На жерди продольно Гингер.
Кевитз ( женщины. Бревно ). Наскок сальто вперёд в группировке на бревно.
Кенмоцу (Kenmotsu) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад в стойку.
Келер ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с поворотом на 180 в хват снизу.
Кёсте (Koste) ( кольца. Мужчины ). Соскок махом назад сальто назад в группировке.
Кёсте (Koste) ( мужчины. Перекладина ). Из виса сзади хватом сверху махом вперёд выход в стойку на руках.
Ким (Kim) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад в группировке с поворотом на 360.
Ким (Kim) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад прогнувшись с поворотом на 360.
Ким (Kim) ( женщины. Брусья ). Аналог контр-сальто Ксяо Руизи на перекладине.
Ким (Kim) (женщины. бревно). С конца бревна аэрбах согнувшись или в группировке с поворотом на 360.
Ким (Kim) (женщины. вольные). Двойное сальто назад в группировке.
Ким Ванг Сук (Kim Wang Suk) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 540 в смешанный хват.
Ковач (Kovacs)( мужчины. Перекладина ). Перелёт махом вперёд из виса 1.5 сальто назад в группировке через перекладину в вис.
Колпинский фляк. Фляк с поворотом на 180 ноги врозь с приземлением на одну ногу.
Колыванов (Kolyvanov) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад с поворотом на 720: первое сальто прогнувшись, второе согнувшись.
Колыванов (Kolyvanov) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле круг ноги вместе или врозь в стойку, с поворотом более 360 и переходом через три зоны коня в стойке в соскок.
Кольман (Kolman) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ковача в группировке с поворотом на 360.
Команечи (Comaneci) ( женщины. Брусья ). Из упора на в.ж. отмах и контр-сальто вперёд ноги врозь в вис на в.ж.
Команечи (Comaneci) ( женщины. Брусья ). Из оборота назад стоя согнувшись на в.ж. дуга вперёд с поворотом на 180 и сальто назад в группировке в соскок.
Корбут (Korburt) (женщины.прыжок). А первой части лёт с поворотом на 360 на коня - во второй части переворот вперёд  с поворотом на 360.
Корбут (Korburt)( женщины. Брусья ). На «сведённых брусьях» оборот вперёд стоя согнувшись на в.ж. – сальто назад прогнувшись из положения стоя на в.ж. в вис на в.ж. – оборот вперёд на н.ж. – срывом лёт в вис на в.ж.
Корбут (Korburt) ( женщины. Бревно ). Фляк с высоким вылетом в сед ноги врозь поперёк.
Корбут (Korburt) ( женщины. Бревно ). Сальто назад в группировке на бревне.
Коробчинский (Korobchynski) (мужчины. вольные). 1.5 сальто назад прогнувшись  с поворотом на 540 в кувырок.
Кочеткова (Kochetkova) (женщины. бревно). Фляк с поворотом на 360 до постановки рук на бревно поперёк.
Кролл (Kroll) ( конь. Мужчины ). Из упора в ручках, упором руки между ручек поворот на 270 плечом вперёд в упор продольно на конце.
Кролл (Kroll)( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд и сальто вперёд в группировке с поворотом на 540.
Колесникова (Kolesnikova) ( женщины. Бревно ). Из положения стоя продольно фляк с поворотом на 180 в стойку на руках продольно.
Королёв (Korolev) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад с перемахом ноги врозь в упор.
Краснянская (Krasnianskaia) (женщины. брусья). Со стойки на руках на в.ж. продев и оборот назад в висе сгнувшись в упор сзади высоким углом.
Крекер (Kraeker)( женщины. Брусья ). Дуга вперёд с в.ж. с поворотом на 180 и сальто назад в группировке с поворотом на 360 в соскок.
Крысин (Krysin) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад в группировке в соскок ( по другим данным этот элемент носит имя Андрианов ).
Ксяо Руизи - Маринич (Xiao Ruizhi) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд в противотемп контрсальто вперёд ноги врозь в вис. Впервые выполнено советским гимнастом Мариничем.
Куинтейро (Quintero) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад и 1.5 сальто назад в группировке над жердями с поворотом на 360 в упор на руки.
Куинтейро (Quintero) ( мужчины. Перекладина ). Подъём двумя с перемахом ноги врозь в стойку и с поворотом вокруг руки на 360 в смешенный или обратный хват.
Кусеню ( женщины. Бревно ). Сальто Гейнера назад сгибаясь-разгибаясь в сед ноги врозь.
Куэрво (Cuervo) ( опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 . Поворот может осуществляться как в сальто вперёд, т.е. получается переворот вперёд – полпируэта вперёд. Но поворот можно выполнить и во время исполнения переворота вперёд.Т.е. получается переворот вперёд с поворотом на 180 – сальто назад в группировке.

«Л»

Ли Донхуа (Li Donghua)( брусья. Мужчины ). Подъём двумя ноги вместе на одной жерди поперёк с прыжком и поворотом на 180 через обе жерди в вис на жерди поперёк.
Ли Юджи (Li Yuejiu) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто боком согнувшись ноги врозь в кувырок.
Ли Нинг (Li Ning) ( конь. Мужчины ). Прямое скрещение в стойку на руках, опускание со стойки в упор ноги врозь.
Ли Нинг (Li Ning) ( кольца. Мужчины ). Из виса выкрут назад в вис сзади, подъём махом вперёд из виса сзади в упор.
Ли Нинг (Li Ning)( кольца. Мужчины ). Из упора спад назад через прямые руки в вис сзади, из виса сзади подъём махом вперёд в упор. Фактически данный элемент идентичен чешскому обороту на перекладине.
Ли Ксяо Пенг (Li Xiao Peng) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат – фляк с поворотом на 180 на коня – 2.5 пируэта вперёд прогнувшись.
Ли Ксяо Пенг (Li Xiao Peng)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом вперёд 1.5 сальто назад согнувшись в упор на руки.
Ли Ксяошуанг (Li Xiaoshuang) ( кольца. Мужчины ). Из упора опускание силой в вис через крест и из виса силой подъём в крест.
Ли-ли (Li Li) ( женщины. Брусья ). Перелёт Ткачёва ноги врозь из Чешских оборотов.
Ли-ли (Li Li) ( женщины. Брусья ). Из упора сзади не касаясь на в.ж. - большим махом оборот назад не касаясь с последующим продевом в вис на в.ж.
Ли-ли (Li Li) ( женщины. Бревно ). Поворот на 360 на бревне в положении «черепашки» ( лёжа на спине ноги врозь согнувшись ).
Линг ( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд в обратном хвате с подхватом одной в хват снизу и поворотом вокруг руки на 360 в обратный хват.
Ли Я (Li Ya) (женщины. брусья). Сальто Егера ноги врозь с поворотом на 180.
Ли Я - Джиованнини (Li Ya - Giovannini) (женщины. брусья). Соскок махом вперёд поворот на 180 и двойное сальто вперёд согнувшись.
Лиу (Liu) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад на одной руке.
Лиу (Liu) ( женщины. Брусья ). Из большого оборота назад на одной руке сальто Гингера.
Ловинг – Ранкинг ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно в стойку на одной руке ноги вместе.
Лори ( женщины. Бревно ). Со стойки на руках поперёк прыжок вверх с поворотом на 90 в стойку на руках продольно.
Лоу Юн (Lou Yun) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто боком согнувшись ноги врозь с поворотом на 360.
Лоу Юн (Lou Yun) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 540.
Лопез (Lopez) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180.
Лопез (Lopez) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на коня с поворотом на 180 – 2.5 пируэта вперёд прогнувшись.
Лу Ю Фу (Lu Yu Fu) ( опорный прыжок. Мужчины ). Цукахара – двойное сальто назад согнувшись.
Лукони (Luconi) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 на коня – сальто назад в группировке.
Лукони (Luconi)( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в стойку продольно.
Лунное сальто. Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 ( пируэт заднее ).
Луо (Luo)( женщины. Брусья ). Аналог оборота Адлера в стойку на мужской перекладине.
Луцке Аннеке (женщины. брусья). Оборот стоя в стойку с поворотом на 540.
Люкин (Ljukin) ( вольные. Мужчины ). Тройное сальто назад в группировке.

«М»

Ма (Ma)( женщины. Брусья ). Соскок: из оборота назад не касаясь в стойку срыв и лётом вперёд сальто назад прогнувшись.
Ма Ен Хонг (Ma Yen Hong)(женщины брусья). Соскок из оборота назад в упоре срывом лёт и сальто назад в группировке с поворотом на 360.
Магана (Magana)( женщины. Брусья ). Соскок тройным сальто назад в группировке.
Макуц (Makuts) ( брусья. Мужчины ). Диамидов на 270 в стойку на одной жерди поперёк – Хейли на 270 с одной жерди в упор.
Малоней (Maloney)( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на н.ж. животом к в.ж., оборот назад стоя согнувшись и выбив вверх с перелётом назад в вис на в.ж.
Малоней (Maloney) ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на в.ж. поставить ноги - оборот назад стоя согнувшись с выбивом в стойку и поворотом на 360 в смешанный хват.
МсНамара (McNamara) ( женщины. Брусья ). Наскок прыжком в вис на в.ж – оборот назад не касаясь в стойку с поворотом на 180.
Манна (Manna) ( вольные и брусья. Мужчины ) – высокий угол, ноги горизонтально.
Марранен (Marranen) (женщины. брусья). Наскок в стойку на руках на н.ж. прямым телом.
Марранен (Marranen) (женщины. бревно). Прыжок вперёд с поворотом на 180 и сальто назад в группировке.
Мартинец (Martinez) (женщины. вольные). Подскок с поворотом на 360 с разведением ног и приземлением в упор лёжа.
Марченко (Marchenko) ( мужчины. Брусья ). Оборот вперёд в упоре под жердями в упор.
Марченко (Marchenko) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в первом сальто (по другим источникам данный элемент носит имя Цукахара).
Марченко (Marchenko) ( мужчины. Брусья ). Подъём дугой с поворотом на 180 в вис.
Меникелли (Menichelli) ( вольные упражнения. Мужчины ). Перекидка назад. Исполняется из положения упора лёжа сзади. Махом одной – толчком другой назад в стойку на руках.
Мао (Mao) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с поворотом в стойке на 360 в обратный хват.
Маркелов (Markelov) ( мужчины. брусья ). Из упора на руках подъём махом назад  с подлётом и поворотом на 180 и последующим перемахом ноги врозь назад в упор на руки.
Маркелов (Markelov) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт махом назад ноги врозь с поворотом на 180 в вис.
Маринич (Marinich)( вольные. Мужчины ). Переворот вперёд с одной – сальто вперёд в группировке в кувырок.
Т.е. исполняется первая часть переворота вперёд ( толчок с рук, но без прихода на ноги ) и в воздухе гимнаст исполняет кувырок вперёд. Получается полное сальто вперёд, т.к. гимнаст оттолкнулся с рук и пришёл на руки.
Маринич (Marinich) (мужчины.перекладина) - махом вперёд сальто вперёд ноги врозь в контртемп в вис.
Мадьяр (Magyar) ( конь. Мужчины ). «Шпиндель» или «винт» Мадьяра – это круг в упоре поперёк ноги вместе с поворотом на 360 в противотемп вращению.
Мадьяр (Magyar) ( конь. Мужчины ). Переход кругами ноги вместе лицом вперёд через три зоны коня ( на 3/3 ) в упоре поперёк.
Мелиссанидис (Mellissanidis) ( опорный прыжок. Мужчины ). Юрченко – двойное сальто назад в группировке.
Меммел (Memmel) ( женщины. Вольные ). В вертикальном прямом шпагате поворот на опорной ноге на 720.
Миллер (Miller) ( женщины. Брусья ). Подъём разгибом на в.ж. с поворотом на 540 в смешанный хват.
Милосовичи (Milosovichi) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – сальто назад в группировке в упор на бревне – оборот назад в упоре.
Миргородская (Mirgorodkaia) ( женщины. Брусья ). На в.ж. подъём разгибом в стойку с отворотом на 180 в обратный хват.
Миргородская (Mirgorodkaia)( женщины. Брусья ). Чешские обороты на в.ж.
Миура (Miura)( женщины. Брусья ). Большой оборот вперёд с поворотом на 360 в стойке в смешанный хват.
Мо (Mo)( женщины. Брусья ). Аналог перелёта Гейлорда (1.5 сальто вперёд в группировке через перекладину в вис ) на мужской перекладине.
Могильный (Moguilny) ( конь. Мужчины ). Из упора на теле и ручке выход-вход ручка между рук, обратным Стойкли выход на тело и упор продольно. Вообще, реально – это переход кругами Стойкли через три зоны коня.
Мой (Moy) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подъём в упор.
Морио (Morio) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 360 в первом сальто.
Морисуэ (Morisue) ( брусья. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке над жердями в упор на руки.
Мостепанова (Mostepanova) ( женщины. Вольные ). Переворот вперёд с одной на две с поворотом на 360.
Мухина (Muchina) ( женщины. Брусья ). Соскок из оборота назад в упоре на н.ж. лёт с живота и сальто назад в группировке.
Мухина (Muchina) ( женщины. Брусья ). Из положения стоя на в.ж. сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 в вис на в.ж.
Мухина (Muchina) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360.
Люкин (Ljukin) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ткачёва прогнувшись.
Люкин (Ljukin) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ткачёва прогнувшись с поворотом на 360.

«Н»

Накаяма (Nakayama) ( кольца. Мужчины ). Из виса мах дугой вперёд под стойку на руках и спад назад в вис.
Накаяма (Nakayama) ( кольца. Мужчины ). Из горизонтального виса сзади силой подъём в крест.
Нейсте (Nyeste) ( женщины. Брусья ). Сальто Гингера ноги врозь.
Немов (Nemov) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на мост – фляк на коня – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180.
Новиков (Novikov) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом назад поворот на 180 плечом назад через стойку на руках в упор.
Нолет (Nolet) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подлёт над жердями с поворотом на 360 в упор на руки.

«О»

Окино (Okino) ( женщины. Брусья ). Дуга вперёд с в.ж. с поворотом на 180 и сальто назад прогнувшись в соскок.
Окино (Okino) ( женщины. Бревно ). Три поворота на ноги на бревне поперёк.
Омельянчик (Omelianchik) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд согнувшись.
Омельянчик (Omelianchik) ( женщины. Бревно ). Из положения поперёк фляк с поворотом на 270 в стойку на руках продольно.
О’Нейл (O'Neill)( кольца. Мужчины ). Двойной оборот назад прогнувшись в кольцах в вис.
Оно (Ono) ( мужчины. Перекладина ). Из виса сзади хватом сверху подлёт махом вперёд с поворотом на 180 в упор.
Оноди (Onodi) (женщины. бревно). Из положения поперёк фляк с поворотом на 180 с приходом на одну ногу (колпинский).

«П»

Пак (Pak)( женщины. Брусья ). Махом вперёд из виса на в.ж. перелёт сальто назад прогнувшись в вис на н.ж.
Паролари (Parolari Lia) (женщины.брусья). Штальдер ноги вместе и соскок 1.5 сальто назад в группировке.
Паттерсон (Patterson) ( женщины. Бревно ). Соскок: двойной твист в группировке.
Пачеко ( женщины. Брусья ). Подъём разгибом хватом сверху на в.ж. с прыжком и перехватом в хват снизу – поворот вокруг одной руки на 360 в смешанный хват.
Пеган (Pegan) ( брусья. Мужчины ). Диамидов с последующим поворотом в стойке на руках на 540 в стойку на одной жерди поперёк.
Пеган (Pegan) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт из виса махом назад 1.5 сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 над перекладиной в вис.
Пентек (Pentek) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180.
Петерс (Peters)( брусья. Мужчины ). Махом вперёд из упора сальто назад прогнувшись в стойку на одной жерди.
Печштейн (Pechstein) ( женщины. Брусья ). Соскок 1.5 пируэта вперёд прогнувшись.
Пиатти (Piatti) ( мужчины. Перекладина ). Из оборота стоя назад согнувшись, оборота назад не касаясь или Штальдера перелёт Ткачёва ноги врозь или вместе.
Пинеда (Pineda) ( кольца. Мужчины ). Из горизонтального виса спереди силой подъём в крест.
Пинеда (Pineda)( мужчины. Перекладина ). Перелёт из виса махом вперёд 1.5 сальто назад согнувшись с поворотом на 360 в вис.
Пичта (женщины. брусья). Штальдер ноги врозь - дуга вперёд и сальто вперёд в группировке в соскок.
Погорелов (Pogorelov) ( мужчины. Перекладина ). Махом назад сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в вис из обратного хвата.
Погорелов (Pogorelov) (мужчины.перекладина).Махом назад сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в вис.
Погорелов (Pogorelov) (мужчины.перекладина). Махом вперёд сальто назад прогнувшись с поворотом на 540 в вис.
Подкопаева (Podkopaeva) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180.
Подкопаева (Podkopaeva) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180.
Полозкова (Polozkova) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд с поворотом на 180 – сальто назад прогнувшись.
Попа (Popa) ( женщины. Вольные ). Прыжок в прямой шпагат с поворотом на 360.
Продунова (Produnova)( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке.
Продунова (Produnova)( женщины. Брусья ). Подъём махом назад в стойку на руках с отворотом на 180 в обратный хват.
Продунова (Produnova)( женщины. Бревно ). Прыжок вперёд из положения стоя поперёк с поворотом на 180 и сальто назад согнувшись.
Продунова (Produnova) ( женщины. Бревно ). Соскок: двойное сальто вперёд в группировке.

«Р»

Радохла (Radocla) ( женщины. Брусья ). Из упора на н.ж. отмах и перелёт контр-сальто вперёд ноги врозь в вис на в.ж.
РанкинЛовинг (Rankin - Lowing) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно в стойку на одной руке.
Рем (Rehm)( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд с поворотом на 360 – сальто вперёд согнувшись.
Ри Йонг Сонг (Ri Jong Song) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 1080 ( два с тремя ).
Рицна (Ricna)( женщины. Брусья ). Перелёт Ткачёва ноги врозь из Штальдера.
Рот (Roth) ( конь. Мужчины ). Из упора поперёк лицом наружу обратный Стойкли в упор ручка между рук, обратным Стойкли выход в упор на тело поперёк.
Ротлисбергер (Roethlisberger)( брусья. Мужчины ). Махом назад из упора в стойку на руках с поворотом на 180 вокруг руки плечом вперёд и сальто назад в группировке в соскок.
Роче (Roche) ( опорный прыжок. Мужчины ). Переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке.
Ридер (Reeder) ( женщины. Брусья ). Из виса на в.ж. подъём махом назад в стойку с поворотом на 540.
Ринейро (Pinheiro) ( конь. Мужчины ). Чешский круг ручки между рук.
Ричардс (Richards)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд – Диамидов.
Румбутис (Rumbutis) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто вперёд в группировке в соскок.
Руеда (Rueda) ( женщины. Бревно ). Сальто назад сгибаясь-разгибаясь в сед ноги врозь поперёк.
Русский круг (russian circle)( конь. Мужчины ). Круг прогнувшись с поворотом на 360. может выполняться на всех частях коня ( на одной ручке, в ручках, на теле и комбинированно частично на теле/ на ручке ). Во время выполнения данного типа круга, кисти всегда находятся перед корпусом, в отличие от обычных кругов.
Русские обороты (russian giant) ( мужчины. Перекладина ). Большие обороты вперёд в висе сзади хватом снизу.
Рульфова (Rulfova) ( женщины. Бревно ). Фляк с поворотом на 360 в сед ноги врозь поперёк.
Рыбалко (Rybalko) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 540 в обратный хват.
Рэй (Ray) ( женщины. Брусья ). Из Штальдера ноги врозь на н.ж. перелёт дугой вперёд в вис на в.ж.
Рэй (Ray) ( женщины. Брусья ). Перелёт Ткачёва ноги врозь из оборота назад стоя согнувшись.
Рэй (Ray) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад прогнувшись с поворотом на 720.

«С»

Сантос (Santos)( женщины. Вольные ). Двойной твист согнувшись.
Сантос (Santos) ( женщины. Вольные ). Двойной твист прогнувшись.
Секерова (Sekerova) ( женщины. Бревно ). Из положения поперёк или продольно прыжок вверх согнувшись с поворотом на 180.
Сервенте (Servente) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд в группировке с поворотом на 180.
Силиваш (Silivas) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно в стойку на плечах в шпагате с последующим поворотом в стойке на плечах на 360 в сед.
Силиваш (Silivas) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 720.
Сон ( Sohn ) ( конь. Мужчины ). Круг ноги вместе на ручке с поворотом на 360 вокруг одной руки.
Стойкли (Stockli)( конь. Мужчины ). Круг ноги вместе из упора сперёди с поворотом на 180 по ходу вращения до упора спереди. Поворот осуществляется в упоре на одной ручке. Круги Стойкли могут быть прямыми и обратными, типа А и Б, на всех частях коня ( на одной ручке, в ручках, на теле и на теле и ручке ).
Сколани (Csollany)( кольца. Мужчины ). Из виса сзади подъём махом вперёд в упор и контр-оборот вперёд из упора в вис.
Сколани (Csollany) ( кольца. Мужчины ). Из виса сзади подъём махом вперёд в крест вниз головой.
Скоумал (Skoumal) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с вкручиванием в плечах.
Строеску (Stroescu) ( женщины. Вольные ). 2.5 пируэта вперёд прогнувшись.
Стронг (Strong)( женщины. Брусья ). Махом вперёд перелёт с в.ж. на н.ж. с поворотом на 540.
Суарез (Suarez)( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд 1.5 сальто назад в группировке с поворотом на 180 в упор на руки. Сначала исполняется чистое сальто назад над жердями, далее в воздухе поворот на 180 и падение в упор на руки.
Суарез (Suarez) ( мужчины. Перекладина ). Из оборота стоя согнувшись назад, оборота назад не касаясь или Штальдера перелёт Ткачёва прогнувшись с поворотом на 360.

«Т»

Таеда (Tajeda) ( брусья. Мужчины ). Оборот назад под жердями и сальто назад в группировке в упор на руки.
Талавера ( женщины. Бревно ). Один круг Деласала на бревне.
Тамайо (Tamayo) ( вольные. Мужчины ). Двойной твист прогнувшись.
Танака (Tanaka) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад и 1.5 сальто назад в группировке над жердями с поворотом на 180 в упор на руки.
Тарасевич (Tarasevich) ( женщины. Вольные ). Сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 720.
Теза (Teza) ( женщины. Брусья ). Из Чешских оборотов на в.ж. сальто Пак на н.ж.
Теза (Teza)( женщины. Бревно ). Продольно прыжок кольцом в шпагате.
Теза (Teza) ( женщины. Бревно ). Из положения стоя продольно фляк с поворотом на 360 в упор – оборот назад в упоре.
Тесленко (Teslenko) ( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 180 в обратный хват.
Тинсика (Tinsica)( женщины. Бревно ). Медленный переворот вперёд с одной на одну продольно.
Тинсика (Tinsica) ( женщины. Бревно ). Медленный переворот назад с одной на одну продольно.
Типпельт (Tippelt) ( конь. Мужчины ). Круги Деласала в стойку на руках с ( или без ) поворотом на 180, опускание в круги со стойки.
Типпельт (Tippelt) ( брусья. Мужчины ). Из виса большим махом вперёд подъём в упор с перемахом ноги врозь в стойку на руках.
Тихоньких (Tikhonkhih) ( брусья. Мужчины ). Оборот назад под жердями в стойку на руках с поворотом на 360.
Ткачев (Tkatchev) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд в противотемп перемах ноги врозь с перелётом через перекладину в вис.
Тонг Фей (Tong Fei) ( вольные упражнения. Мужчины ). Бедуинский прыжок с поворотом на 360 ( т.к. бедуинский прыжок сам по себе подразумевает поворот на 180, то фактический поворот в данном элементе получается на 540 ).
Тонг Фей (Tong Fei) ( конь. Мужчины ). Из упора продольно на теле и ручке русский круг без опоры на ручках до упора на теле продольно. Переход русским кругом через три части коня, без упора на ручке.
Тонг Фей (Tong Fei) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд  в упор и сразу же сальто назад прогнувшись в стойку.
Томас (Thomas) ( вольные. Мужчины ). 1.5 сальто назад в группировке с поворотом на 540 в кувырок.
Томас (Thomas) ( конь. Мужчины ). Вместе с гимнастом Деласалом первый исполнитель кругов ноги врозь. Данный элемент имеет полное название: круги Деласала – Томаса.
Тампакос (Tampakos)( кольца. Мужчины ). Из виса подъём махом вперёд в самолёт.
Тампакос (Tampakos)( кольца. Мужчины ). Из виса подъём махом вперёд в крест вниз головой.
Трамлот (Tramlot) (конь. мужчины). Аналог чешского круга,но поворот на ближней ручке выполняется не как полрусского круга, а чисто вокруг одной кисти.
Тумилович (Toumilovitch) ( брусья. Мужчины ). Из упора махом вперёд сальто назад прогнувшись с поворотом на 180 над жердями в упор на руки.
Тужик (Tousek) (женщины. бревно). Продольно фляк с приземлением на одну ногу.
Тужикова (Touzhikova) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 в первом сальто.

«У»

Уайт (White) ( женщины. Брусья ). Эндо ноги врозь в обратном хвате с поворотом на 180.
Урцика (Urzica)( конь. Мужчины ). Из упора продольно на теле круг с поворотом вокруг руки на 180 между ручек и обратный Стойкли в конечное положение вторая ручка между рук.
Урцика (Urzica)( брусья. Мужчины ). Махом назад из упора сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 360 в упор на руки.

«Ф»

Фабричнова (Fabrichnova) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 720.
Фардан (Fardan) ( мужчины. Перекладина ). Тройное сальто назад согнувшись в соскок.
Федорченко (Fedorchenko) ( вольные. Мужчины ). Три русских круга на полу.
Федорченко (Fedorchenko) ( мужчины. Перекладина ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 1080 в соскок.
Фелпс ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на коня с поворотом на 180 – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180.
Филипс (Philips) ( женщины. Бревно ). Наскок: стойка на руках силой ноги врозь продольно – со стойки опускание ног через мостик в положение ноги между рук ( гимнастка стоит в мосте, руки и ноги стоят на бревне, кисти и ступни на одном уровне ), далее подъём из моста вперёд в положение стоя.
Фишер (Fischer) ( кольца. Мужчины ). Соскок двойным сальто вперёд в группировке с поворотом на 540.
Фонтейн (Fontaine) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 180: первое сальто назад с поворотом на 180, второе вперёд.
Фредерик (Fraderick)( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 360.
Фролова (Frolova) ( женщины. Вольные ). Прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 360.
Фурнон (Furnon) ( женщины. Бревно ). Из положения продольно бревна прыжок вверх с перемахом ноги врозь в упор на бревне и оборот назад в упоре.
Турищева (Tourischeva) (женщины. прыжок). Цукахара - сальто назад в группировке.

«Х»

Хампфрей (Humphrey)( женщины. Бревно ). Поворот на одной ноги в седе пистолетиком на 900 из положения продольно.
Ханд Ли (Hand Li) ( женщины. Бревно ). Наскок: прыжок в стойку на руках с последующимопусканием из стойки в горизонтальный упор ноги вместе ( 2сек ).
Ханд Ли (Hand Li) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно: из положения стоя вдоль стойка силой на руках ноги врозь, в стойке поворот на 360 с последующим опусканием в высокий угол или горизонтальный упор ноги врозь ( 2сек ).
Хейден (Hayden)( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд 1.5 сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 через перекладину в соскок.
Хейли (Healy) ( брусья. Мужчины ). Со стойки на руках ( или из упора махом назад через стойку ) поворот на 360 вокруг руки плечом вперёд в упор.
Хилл ( женщины. Бревно ). Прыжок в шпагате с поворотом на 180 в положение продольно.
Хиндорфф (Hindorff)( женщины. Брусья ). Оборот назад не касаясь в перелёт Ткачёва ноги врозь.
Хомма (Homma) ( женщины. Бревно ). Три круга Деласала на бревне.
Хомма (Homma)( женщины. Вольные ). Два круга Деласала на полу.
Хонма (Honma) ( кольца. Мужчины ). Из виса подъём переворотом вперёд в упор. Элемент в первой фазе представляет собой выкрут вперёд ( на махе назад ), далее гимнаст складывается продолжая двигаться по маху назад, и выполняется подъём разгибом из складки в упор.
Хонма (Honma) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом назад сальто вперёд согнувшись в упор.
Хопфнер-Хиббс (Elyse Hopfner-Hibbs) (женщины. вольные). Двойная либела.
Хоркина (Khorkina) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 на коня – сальто назад согнувшись.
Хоркина (Khorkina) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд в группировке с поворотом на 540.
Хоркина (Khorkina) ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на н.ж., оборот назад не касаясь с перелётом срывом и поворотом на 180 в вис на в.ж.
Хоркина (Khorkina) ( женщины. Брусья ). Аналог перелёта Маркелова ноги врозь на мужской перекладине.
Хоркина – Чоу (Khorkina - Chou) ( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 540 в смешанный хват.
Хоркина (Khorkina)( женщины. Бревно ). Из положения стоя поперёк, фляк с одной ноги с поворотом на 360 в положение стоя.
Хоркина (Khorkina)( женщины. Бревно ). Соскок: махом одной сальто назад с поворотом на 900.
Хофнагел (Hoefnagel) (женщины. брусья). Оборот вперёд стоя хватом снизу или обратным хватом в стойку с поворотом на 360.
Хоффманн (Hoffmann)( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд 2.5 сальто назад в группировке через перекладину в соскок.
Христакиева (Hristakieva) ( женщины. Брусья ). Аналог сальто Гингера с поворотом на 360 на мужской перекладине.
Христакиева (Hristakieva) ( женщины. Опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк на коня – поворот в воздухе на 180 и сальто вперёд прогнувшись ( твист прогнувшись ).
Хутчеон (Hutcheon) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 180 на коня – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 180.

«Ц»

Цавдаридоу (Tsavdaridou) ( женщины. Бревно ). Наскок: рондат на мост – фляк с поворотом на 360 в сед ноги врозь поперёк.
Цавдаридоу (Tsavdaridou) ( женщины. Вольные ). Сальто боком ноги врозь с поворотом на 360 в упор лёжа.
Цельвегер (брусья. мужчины). На жерди продольно из положения внутри жердей Штальдер ноги врозь в стойку.
Цилокидис (Tsolakidis)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд – Диамидов на 270 в стойку на одной жерди поперёк – со стойки на руках Хейли на 270 в упор.
Цилокидис (Tsolakidis)( брусья. Мужчины ). Из упора на руках подъём махом вперёд – Диамидов на 450 в стойку на руках на одной жерди поперёк.
Цукахара (Tsukahara) ( вольные. Мужчины ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в первом сальто (по другим источникам данный элемент носит имя Марченко).
Цукахара (Tsukahara) ( опорный прыжок ). Рондат на коня – сальто назад в группировке.
Цукахара (Tsukahara)( мужчины. Перекладина ). Двойное сальто назад в группировке с поворотом на 360 в соскок.

«Ч»

Чартранд (Chartrand) ( брусья. Мужчины ). Большой оборот назад на концах жердей и сальто назад согнувшись с поворотом на 180 в вис.
Чаславска (Caslavska) ( женщины. Брусья ). Махом назад из упора на в.ж., подлёт с поворотом на 360 с активной фазой полёта в вис на в.ж. ( пируэт Чаславской ).
Ченг (Cheng) ( женщины. Бревно ). Сальто назад сгибаясь-разгибаясь на бревне в группировке в сед ноги врозь.
Ченг Фэй (Cheng Fei)(женщины. прыжок). Рондат - фляк с поворотом на 180 на коня - 1.5 пируэта вперёд прогнувшись.
Черч (Church) (женщины. брусья). Из оборота стоя назад согнувшись перелёт Ткачёва ноги вместе согнувшись.
Чешский круг (czechkehr) ( конь. Мужчины ). Полрусского круга на ближней ручке. Представляет собой круг с поворотом на 180 через ближнюю ручку ( если вращение идёт против часовой стрелки, то на правой ручке ) из упора спереди до упора сзади. Может выполняться на всех частях коня ( в ручках, на теле и на теле и ручке ).
Чешские обороты (czech giant) ( мужчины. Перекладина ). Большие обороты назад в висе сзади хватом сверху (по другим данным эти обороты называются русские).
Чечи (Chechi) ( кольца. Мужчины ). Подъём махом вперёд в упор и контр-оборот вперёд из упора в вис.
Чоу – Хоркина (Chou - Khorkina) ( женщины. Брусья ). Штальдер ноги врозь с поворотом на 540 в смешанный хват.
Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд согнувшись с поворотом на 360.Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Опорный прыжок ). Переворот вперёд – сальто вперёд прогнувшись с поворотом на 540.
Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Брусья ). Большой оборот назад с прыжком и поворотом на 360.
Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Брусья ). Соскок двойным сальто назад в группировке с поворотом на 360 во втором сальто.
Чусовитина (Chousovitina) ( женщины. Вольные ). Двойное сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 во втором сальто.

«Ш»

Шапошникова (Shaposchnikova)( женщины. Брусья ). Со стойки на н.ж. животом к в.ж., оборот назад не касаясь с перелётом срывом в вис на в.ж.
Шахаф ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на в.ж. спад вперёд в скрестном хвате с поворотом на 180 и подъём махом назад в стойку с поворотом на 180.
Шахам (Shaham)( мужчины. Перекладина ). Перелёт Ковача в группировке с поворотом на 540.
Шивадо (Sivado) ( конь. Мужчины ). Переход через три зоны коня кругами ноги вместе в упоре поперёк спиной вперёд.
Швейцарский круг (swiss circle)( или двойной швейцарский ) ( конь. Мужчины ). Полрусского круга на дальней ручке ( если вращение выполняется против часовой стрелки, то на левой ручке ). Круг выполняется из упора спереди до упора спереди ( хотя по логике данный круг должен заканчиваться в упоре сзади, т.к. если круг закончить в упоре спереди, то получится только полкруга ).
Шагинян (Chaguinian) ( конь. Мужчины ). Из упора на конце поперёк круг ноги вместе с поворотом на 90 до упора на теле продольно, обратный Стойкли и полрусского круга в соскок.
Швальбе (Schwalbe) ( кольца. Мужчины ). Горизонтальный упор руки в стороны или «самолёт».
Шиер (Schier) ( женщины. Брусья ). Из виса на в.ж. махом назад перелёт над жердью ноги врозь в вис сзади хватом снизу.
Шишова (Schischova) ( женщины. Бревно ). Поперёк сальто назад в группировке с поворотом на 360.
Шлюдерн (Schleudern) ( женщины. Брусья ). Подъём дугой назад на в.ж.
Штайнеман (Steineman) ( мужчины. Перекладина ). Из виса сзади хватом сверху подъём махом вперёд в упор сзади.
Штальдер (Stalder) ( мужчины. Перекладина ). Большой оборот назад с перемахом в угол вне и из оборота в угле вне выбив в стойку на руках.
Штрауманн (Straumann) ( мужчины. Перекладина ). Махом вперёд 1.5 сальто назад в группировке через перекладину в соскок.
Шушунова (Schuschunova) ( женщины. Брусья ). Махом вперёд на в.ж. поворот на 180 под стойку и поворот на 180 с отпусканием рук в перелёт Ткачёва.
Шушунова (Schuschunova) ( женщины. Бревно ). Наскок на бревно прыжком в горизонтальный упор ноги врозь ( 2сек ).
Шушунова (Schuschunova) ( женщины. Вольные ). Прыжок вверх с перемахом ноги врозь в упор лёжа.

«Щ»

Щербо (Sherbo) ( опорный прыжок. Мужчины ). Рондат на мост – фляк с поворотом на 360 на коня – сальто назад прогнувшись.

«Э»

Эндо (Endo)( вольные упражнения. Мужчины ). Со стойки на руках, кувырок вперёд ноги врозь и подъём силой в стойку на руках. Кувырок исполняется перекатом.
Эндо (Endo)( мужчины. Перекладина ). Со стойки на руках хватом снизу, большой оборот вперёд с перемахом в угол вне – оборотом в угле вне стойка на руках.
Эроб (Erob) ( вольные. Мужчины ). Сальто назад сгибаясь-разгибаясь в упор лёжа.

«Ю»

Юрченко (Yurchenko) ( опорный прыжок ). Рондат на мост – фляк на коня – сальто назад в группировке.

«Я»

Японская стойка на руках (Japanese handstand). Вольные упражнения. Стойка силой на руках «в кресте» ( руки широко разведены).
Ямаваки (Yamawaki) ( кольца. Мужчины ). Двойной оборот в кольцах в группировке в вис.
Ямаваки (Yamawaki) ( брусья. Мужчины ). Из упора на руках махом назад сальто впиерёд в группировке в упор на руки.
Ямаваки (Yamawaki) ( мужчины. Перекладина ). Перелёт прогнувшись через перекладину махом назад с поворотом на 180.
Ямашита (Yamashita) ( опорный прыжок ). Переворот вперёд сгибась-разгибаясь.
Янг Бо (Yang Bo) ( женщины. Бревно ). Прыжок кольцом в шпагате поперёк бревна.
Янц ( женщины. Брусья ). Лёжа на животе на н.ж. лицом внутрь, махом назад сальто вперёд согнувшись ноги врозь в вис на в.ж.
Яротская (Yarotskaia) ( женщины. Брусья ). Со стойки на руках на н.ж., из оборота назад в угле вне лёт вперёд срывом в вис на в.ж.

Максимов И.В.,


Источник: http://artgym.at.ua/publ/pravila/imennye_ehlementy_v_sportivnoj_gimnastike/7-1-0-103



Спортивные элементы гимнастики фото



Спортивные элементы гимнастики

Спортивные элементы гимнастики

Спортивные элементы гимнастики

Спортивные элементы гимнастики

Спортивные элементы гимнастики

Спортивные элементы гимнастики

Спортивные элементы гимнастики

Спортивные элементы гимнастики

Спортивные элементы гимнастики